[...] miastach Śląska (Katowice, Chorzów, Sosnowiec i Zabrze) na trzech stopniach zaawansowania. Zapraszamy kobiety i mężczyzn niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. ADRES: Szkoła Podstawowa nr 18, ul. Filterberga 8, Tychy Więcej na: www.kravmaga.sa****** tel: 668 180 903 Więcej na temat działalności naszej firmy znajdziesz na: www.sa******
ok... dowiedzialem sie, ze u nas w Nowym Targu jest Kickboxing oraz zwyczajne Ju-Jitsu. Ciekaw jestem takiej opcji: chodzic na jedno i drugie ile tylko moge, a w wakacje pojsc na 3 miechy na krav maga PS. Spodziewalem sie wiekszego odezwu :P
no tak widze ze troche sie orientujesz tak celowo pominołem ich dlaczego? bo widziałem ich dwa razy na stażu / no moze sie mylę co do ilości razy/, mają checi i mozliwości lecz systemem zajelisie od 2 uch moze 2,5 lat i tylko ze Spały wiem ze nie było innej mozliwości bo wtedy major nie jeździł po kraju i nie szkolił / sam go zapraszałem kilka [...]
Cześć. Przyglądam się waszej rozmowie na temat walk COMBAT ( c56, bas-3 ) i każda ze stron ciągnie na swoje. A zamiast cieszyć się, że w Polsce mamy jeden z najlepszych systemów, dobrych instruktorów, to nie-wszyscy lub prawie wszyscy najeżdzaja jeden na drugiego. Dlaczego Krav maga robi kariere na świecie, systema też chodziasz jest z rosji a tam [...]
[...] prowadzi Jacek Kobiński-czy ktoś może wie czy to dobry trener?Zresztą i tak chyba nie mam innego wyjścia bo jakoś nie znalazłem innej sekcji w okolicy-no chyba że są jakieś jeszcze?Sam jestem ciekaw czy ten combat56 to coś dobregogościu co ćwiczy krav maga mówił że całkiem to "faje"i warto na to chodzić-dzięki za pomoc
Hej. Wczoraj byłem na treningu Combat'a 1. Moje wrażenia są następujące: Męcząca ale bardzo dobra rozgrzewka, dobre techniki (wczoraj poznałem 2) Sensei z poczuciem humoru ;) Ogólnie wrażenia bardzo pozytywne ;) Dziś jeszcze sprawdzę krav maga i zdecyduję. Chodź kręci mnie jeszcze kick boxing i berserker Pozdrawiam Spamek.
zajęcia zacząłem prowadzić do września już pod nazwą Defendu i koncepcją tego systemu. C56 w wersji pana Kupsa to zestaw technik w stójce i patenty na interwencje w różnych służbach ( jak że przydatnych) ale przeciętny ćwiczący nie mając podstaw w niczym innym nie zrobi z tym nic. Dla tego C56 poległo z metodyką Krav Maga.Na przestrzeni lat i [...]
tak sobie leze i mysle i dochodze do wniosku ze jakies sw by trzeba zacząc robic , jednak mieszkam w małym miasteczku i tu nic ciekawego niema wiec narazie zakupie worek i bede cwiczył z jakichs filmikó instruktazowych (?) cos w styliu kickboxing'u albo krav maga Zmieniony przez - tristan17 w dniu 2009-10-21 22:36:45
[...] kolana 4x 12 2. Unoszenie nóg w leżeniu na ławce skośnej (skos dodatni) 4x 12 3. Unoszenie kolan do klatki w zwisie 4x 12 4. Zgięcia boczne ze sztangielkami 4x 12 ze swojego dośdiadczenia wiem ze krav maga, kick boxing itp maja dużo elementów cwiczeń stricte na korpus, wiec z brzuchem jechałbym ostroznie. Zostaw jeden dzień całkowicie wolny
Zapraszam do FIGHT CLUB w Dąbrowie Górniczej prowadzimy zajęcia z Vale tudo / MMA, BJJ, Krav Maga, Taekwondo. Więcej informacji na stronie www.fight-club.com.pl lub www.kravmaga.dabrowa.pl lub pod nr GG 2288108. Zapraszamy również do współpracy wszystkich chętnych instruktorów, trenerów innych sztuk, systemów walki. Fight Club jest wyposażony w [...]
Israeli Krav Maga Brzmi groźnie... my nie unikamy sparingow ani walki , nie atakujemy ale jesli ktos nas zaatakuje odpowiemy jak tylko umiemy najlepiej Brzmi jeszcze groźniej... Chyba pójdę się bać... trenujac pewien styl musisz go sprawdzic czy dziala poniewaz teoria bez praktyki nie daje nic Znaczy się co, chodzicie ciemnymi nocami po [...]
[...] MMA - to ci goście nie mają oporów przez użyciem noża, łańcucha, kastetu czy bejsbola. Taaak i zaczną ciężko harować i się uczyć MMA. Przypomina mi się chwyt marketingowy z krav maga - gdzie rzekomo sprawdza się kartotekę każdego delikwenta na policji. Przypomnę tylko, że kibole bardzo chętnie atakują w grupach. Nie ma znaczenia ich wyszkolenie [...]
Może w tym momencie trochę odbiegamy od tematu. Ale już ustaliliśmy z małymi poprawkami, że dietę mam ok. Prosiłbym was o rozpisanie mi treningu "na siłowni" na 3 dni. Do dyspozycji mam wtorek, środę oraz sobotę. Niedziele zostawiam wolną. Co drugi dzień robię podciąganie + abs2 parami(2dni treningu + 2 dni odpoczynku). Raz w tygodniu [...]
[...] x10 42,5kg x10 -(poprzednio 45kg x10) 37,5kg x10 5. Rozciąganie, przekładanie za plecy rurki w siadzie rwaniowym: 10x5serii KOMENTARZ: Wczoraj wybrałem się na trening krav maga, zobaczyć jak to teraz wygląda, ostatni raz byłem rok temu. Miałem 5 sparringów pod rząd (1 w stójce -dostałem kilka lowkicków, noga lekko dziś jeszcze boli i 4 w [...]